Ontbijt Recepten

Een gezond ontbijt is essentieelHet is belangrijk om goed te ontbijten. Dit geeft je de nodige energie om de dag vitaal te beginnen. Bovendien zet het je spijsvertering in beweging en begint je lijf met verbranden. Één van de geheimen van afvallen en een goed figuur houden is goed ontbijten! Sla daarom nooit je ontbijt over.

Tip: ontbijten met fruit of een fruit of groene smoothie is niet alleen supergezond, maar ook lekker én makkelijk weg te krijgen. Doe dit een week lang en je voelt je gelijk fitter!

  • géén afbeelding beschikbaar

    Havermoutpap

    Havermoutpap

    1 kop Havermoutvlokken
    1 kop Rijstmelk
    1 kop Water
    1 eetlepel Chiazaad
    1 eetlepel Zonnebloempitten
    1 eetlepel Rozijnen (vooraf wellen)
    1 eetlepel Goji bessen(vooraf wellen)
    Kokosrasp
    Kaneel

    Week de vlokken 10…

  • Banaan pannekoekjes
    Banaan pannekoekjes

    Banaan pannekoekjes
    Voor 3 pannekoekjes

    Ingrediënten:

    1 banaan
    1 ei
    1 eetlepel havermout vlokken
    1 theelepel Lijnzaad
    1 theelepel Chiazaad
    1 theelepel kaneel
    1 eetlepel kokos snippers
    Kokosvet (om mee te bakken)

    Prak de banaan…

  • Zuurdesem
    Zuurdesem

    Zuurdesem
    Zelf brood bakken? Dit kan met een rijsmiddel op basis van gist of zuurdesem.
    Zuurdesem is gunstiger voor de spijsvertering, het geeft vaak een veel krokantere korst dan gistbrood. Het brood is veel steviger en kruimelt…

Aanbieding

Daarom bestellen bij Natural Goodies!

♥ Gezonde, verantwoorde en ongeraffineerde producten

♥ Speciale selectie diervrije producten: Vega Specials

♥ Gratis verzending binnen NL vanaf € 75,-

♥ Ophalen mogelijk (na afspraak)

♥ Levering in Nederland en België

♥ Eenvoudig betalen met iDeal, MisterCash of bankoverschrijving

Gratis nieuwsbrief met tips, gezonde recepten en voordeel-acties

♥ Recepten en Advies op maat van gediplomeerd voedingsdeskundige

 

© 2011 - 2017 Natural Goodies | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel
Deze website maakt gebruik van cookies. Accepteren Meer informatie