Tussendoortjes

Er zijn voldoende mogelijkheden voor een écht gezond en smakelijk tussendoortje. Kijk maar eens bij onze recepten!

Hou je van simpel? Neem dan een handje noten, een stuk fruit, of rauwe groente (bv. wortelen, komkommer, mini tomaatjes etc). Makkelijk en ook heel smakelijk!

  • Worteltaart
    Worteltaart

    Worteltaart

    250 geraspte winterwortel
    3 eieren
    50 gram oerzoet
    125 gram gebuild meel (85%)
    1 volle el bakpoeder
    50 gram geraspte kokos
    1 el kaneel
    100 gram noten (bv. amandelen, hazelnoten)

    Klop de eieren en de oerzoet dik en…

  • Appel-noten Cake
    Appel-noten Cake

    Appel Noten Cake

    200 gram roomboter
    200 gram oerzoet
    3 eieren
    200 gram gebuild meel (85%)
    1,5 tl bakpoeder
    3 zure appels (bv. Boskoop / Goudreinet)
    100 gram noten (bv. gemengde noten / hazelnoten)

    Roomboter laten smelten.…

  • Gezonde Chocolade
    Gezonde Chocolade

    Gezonde Chocolade

    Een super gezond tussendoortje, vol antioxidanten en gezonde vetten!

    6 Eetlepels Kokosvet
    3 Eetlepels Rauwe Cacao
    Handje noten
    Handje rozijnen

    Verhit het cocosvet en roer de cacao er door heen tot een gladde…

  • Noten vruchten mix
    Noten vruchten mix

    Noten vruchten mix

    Een makkelijke, heerlijk en vooral gezond tussendoortje!

    handje rozijnen
    handje goji bessen
    handje inca bessen
    handje cranberry`s
    handje dadels
    handje gedroogde abrikozen
    gemende noten
    sesamzaad
    chia…

  • Kokoskoekjes met rauwe cacao
    Kokoskoekjes met rauwe cacao

    Kokoskoekjes met rauwe cacao

    Ingrediënten:

    350 gram kokosrasp
    100 gram tarwemeel
    25 gram roomboter
    1 theelepel bakpoeder
    50 ml honing of ahornsiroop
    100 ml water
    verse vanillerasp van 1 peul

    Ingrediënten voor de topping:

    1…

  • Chocolate Chip Cookies
    Chocolate Chip Cookies

    Chcocolate Chip Cookies

    Voor ongeveer 6 grote cookies

    Ingrediënten:

    225 gram gezeefd tarwemeel
    1/2 theelepel bakpoeder
    50 gram oerzoet
    100 ml zonnebloemolie
    100 ml rijststroop
    75 gram Raw Cacao Nibs
    verse vanillerasp van 1…

  • Griesmeel koekjes
    Griesmeel koekjes

    Griesmeel koekjes

    voor 15 koekjes

    Ingrediënten:

    60 gram roomboter
    45 ml rijststroop
    sap en rasp van een halve citroen (biologisch)
    verse vanillerasp van 1 peul
    1/2 theelepel bakpoeder
    225 gram griesmeel
    50 gram gemalen…

  • Wafels
    Wafels

    Wafels

    Voor 3 grote wafels

    Ingrediënten:

    125 gram kokosmeel
    5 eieren
    1 kleine appel
    1 eetlepel honing
    snufje zout
    kokosvet om het wafelijzer mee in te vetten

    Schil de appel en werwijder het klokhuis. Doe alle ingrediënten in…

  • Fruitige havermout koekjes
    Fruitige havermout koekjes

    Ingrediënten:

    100 gram abrikozen
    30 gram kokos olie
    150 gram havermout (grof)
    sap van 1 sinaasappel
    rasp van 1/2 citroen (biologisch)
    1 ei
    20 gram kokosbloesem suiker
    30 gram hennep zaad
    snufje zout

    Verwarm de oven voor op 120…

  • Muesli repen
    Muesli repen

    Dit recept voor muesli repen is zeer eenvoudig te maken en aan te passen naar eigen smaak. De onderstreepte ingrediënten kun je eenvoudig en snel bestelling in de webshop van Natural Goodies.

    Lekker als tussendoortje of voor in…

  • Gezonde smoothie of een heerlijk toetje
    Gezonde smoothie of een heerlijk toetje

    Deze week een recept voor een gezonde smoothie, die je ook als toetje of tussendoortje kunt eten.

    Benodigdheden:

    1 rode biet
    2 appeltjes
    1 cm gember
    1 banaan
    1 hand verse of bevroren spinazie
    2 eetleepels Lijnzaad
    1 eetlepel…

  • Fruit pudding van Chia zaad
    Fruit pudding van Chia zaad

    Ingrediënten:

    3 eetlepels Chia Seeds
    150 ml amandelmelk
    1 eetlepel honing, kokosbloesemsuiker of Lucuma poeder
    fruit naar keuze

    Doe de Chia zaden en amandelmelk in een kom en roer goed door. Dek de kom af met folie en zet 1 tot…

Aanbieding

Daarom bestellen bij Natural Goodies!

♥ Gezonde, verantwoorde en ongeraffineerde producten

♥ Speciale selectie diervrije producten: Vega Specials

♥ Gratis verzending binnen NL vanaf € 75,-

♥ Ophalen mogelijk (na afspraak)

♥ Levering in Nederland en België

♥ Eenvoudig betalen met iDeal, MisterCash of bankoverschrijving

Gratis nieuwsbrief met tips, gezonde recepten en voordeel-acties

♥ Recepten en Advies op maat van gediplomeerd voedingsdeskundige

 

© 2011 - 2017 Natural Goodies | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel
Deze website maakt gebruik van cookies. Accepteren Meer informatie